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到貨的速度還滿快的，一拿到【LANEIGE 蘭芝】超淨化防禦隔離乳SPF30 PA++非買不可之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能:
- 品號：4435672
- 全日防護、隔離
- 絕空氣汙染的傷害，強化肌膚防禦
- SPF30 PA++防禦功能深
商品訊息描述:
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1. 獨家微塵阻斷科技™ Dust Block™
運用懸浮微粒蘊含負離子的特質，獨家微塵阻斷科技™ 彷彿幫肌膚穿上一層防塵衣， 預防懸浮微粒沾染於肌膚表面。
韓國愛茉莉太平洋化妝品公司的實驗室在嚴格控管的環境中，使用沾附類皮脂的人工皮執行細懸浮微粒黏著皮膚的實驗。
微塵阻斷科技OFF 人工皮+類皮脂物質 微塵阻斷科技ON
人工皮+類皮脂物質+超淨化防禦隔離乳
實驗證實，超淨化防禦隔離乳可阻擋80%空氣微塵附著，彷彿替肌膚穿上一層隱形防護衣。
*在嚴格控管的環境中，實驗結果也許會與真實的環境中有點差異。
7net 購物金2. 強化屏障
微塵修護配方，深度舒緩、療癒肌膚，打造健康明亮元氣膚質。
3. 日光防護
SPF30 PA++，同時阻絕UVA、UVB侵擾。
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【LANEIGE 蘭芝】超淨化防禦隔離乳SPF30 PA++非買不可
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 適用膚質 |
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| 功能 |
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| 商品內容 |
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內容來自YAHOO新聞
瑜珈老師每天必做這一式！骨盆伸展讓內臟歸位瘦下半身
【早安健康／張維庭編譯】雖然想要瘦身，想到運動和節食都必須長時間堅持，既是意志力的挑戰，忙碌的生活裡也沒有那麼多時間和精力，因此總是三分鐘熱度，過沒多久就半途而廢？這個兼具運動與伸展效果的骨盤伸展操，能夠改善骨盆歪斜，達到修身效果之外，讓內臟歸位，也有助於提振消化與循環，提高代謝，並且避免骨盆周圍形成多餘贅肉，只需要每天早上3分鐘就具有效果！
日本瑜珈老師yuuka表示，透過早晨的緊緻骨盆運動，可以讓腰線和腿的線條變得好看，還可以讓體內的老廢物質排出，因此骨盆運動作為瘦身的方式十分流行，透過早上短短的時間，就能夠達到效果，這個運動也是她自己每天早上必做的伸展操。
日本運動記者井之方學表示，近年爆紅的骨盆矯正瘦身法，原理在於讓骨盆回到了正常的狀態，身體的姿勢自然變好，就能順利活用肌肉，打造好看的體型。不僅有效活用肌肉，能讓基礎代謝率提高，打造易瘦體質，讓原先偏離的內臟歸位，也能活化內臟機能，促進消化和代謝，幫助排便順暢。
((下一頁告訴您神奇的骨盆伸展操怎麼做))
《骨盆伸展操這樣做》
STEP1.兩腳打開略超過肩膀寬，從大腿根部到整隻腳都呈內八姿勢，腳尖朝向內側。腰和腹部保持挺直，下腹部用力，避免屁股朝後翹。
STEP2.一邊緩緩吐氣，一邊讓腰往下沉，闔起大腿，盡量讓兩邊膝蓋內側靠在一起，往下蹲到膝蓋不會痛的位置為止。腰往下沉、闔上膝蓋時，從腰骨到整個大腿內側都要持續用力。
STEP3.從腰骨到大腿都不要放鬆，維持著腰骨和大腿施力的狀態，吸氣的時候緩緩伸展膝蓋，回到原本的位置。
STEP4.回到原本的位置之後，不要放鬆力氣，維持3個呼吸。接著一口氣放鬆力道，重整呼吸。以上為一組，重複5組。
POINT：由於傍晚之後，是讓骨盆放鬆的時間，比較適合做劈腿或是轉動髖關節等運動，因此想做緊緻骨盆的伸展操，請在中午之前進行。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瑜珈老師每天必做這-式-骨盆伸展讓內臟歸位瘦下半身-030000750.html
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